Mehmet Ali ŞENEL logosuMühendis ÖğretmenMERAK ET · DENE · ÖĞREN
17. Hafta 📅 11-15 Ocak ⏱️ 5 ders saati 👥 30 öğrenci 1. Tema: Hareket Ediyorum

İp Üstünde Cambaz · Dön, Eğil, Dur

BEO.1.1.4 — Temel hareket becerilerini sergileyebilme
🔗 İlişkilendirilebilecek gün/hafta: Enerji Tasarrufu Haftası

🎯 Haftanın Odağı

Dinamik denge: dönme, eğilme, çizgi üzerinde yürüme, ağırlık aktarımı.

🎒 Gerekli Malzemeler (30 öğrenci)

  • Tebeşir (5 denge çizgisi)
  • 10 kapak
  • 5 halka
Top kuralı: Bu haftanın hiçbir oyununda 2'den fazla top kullanılmaz.

📅 Haftalık Akış (5 × 40 dk)

  1. 1. ders 40 dk
    Isınma: Topaç Gibi Dön → 1. oyun: İp Üstünde Cambaz (kuralları öğretme, ilk oyun)
  2. 2. ders 40 dk
    İp Üstünde Cambaz – daha kolay/daha zor sürümleri; hareketin basamaklarına geri bildirim
  3. 3. ders 40 dk
    Kısa ısınma → 2. oyun: Dön, Eğil, Dur
  4. 4. ders 40 dk
    Dön, Eğil, Dur sürümleri + Geleneksel Oyun Köşesi: Topaç
  5. 5. ders 40 dk
    Öğrencilerin seçtiği oyunla tekrar, soğuma ve haftanın değerlendirmesi

🔥 Isınma (7 dk) — Topaç Gibi Dön

Öğrenciler yerinde yavaşça döner (topaç), 'dur!' komutunda dengede kalır. Sağa ve sola dönüş.

🏃 1. Oyun — İp Üstünde Cambaz Özgün oyun

Köken: Dinamik denge – çizgi yürüyüşüDüzen: 5 grup × 6 öğrenciSüre: 15 dk
Takım ATakım BTakım CTakım DTakım EHuniAntrenman kapağıKoşu yönü
Saha çizimi ölçekli değildir; alan ölçüleri yönergede verilmiştir.
🎒 Malzeme: Tebeşirle 5 denge çizgisi (düz, zikzak, dalgalı), 5 kapak
  1. Her grubun önünde farklı şekilde bir 'cambaz ipi' (tebeşir çizgisi) vardır.
  2. Öğrenci kollarını yana açıp çizgi üzerinde topuk-burun yürür.
  3. Çizginin ortasındaki kapağı alıp başının üstünde taşıyarak devam eder.
  4. Gruplar çizgileri döner; her şekil denenir.
▼ Daha kolayÇizgi geniş (iki çizgi arası 20 cm).
▲ Daha zorGeri geri yürüme ya da ortada yarım dönüş.
💡 Öğretmene ipucu: Dinamik denge: hareket hâlindeyken dengeyi korumak; kollar yardımcıdır.
3.–5. Ders

🏃 2. Oyun — Dön, Eğil, Dur Özgün oyun

Köken: Denge – dönme ve eğilmeDüzen: Tüm sınıf; halka istasyonlarıSüre: 15 dk
ÖğrenciHalkaKoşu yönü
Saha çizimi ölçekli değildir; alan ölçüleri yönergede verilmiştir.
🎒 Malzeme: 5 halka, müzik
  1. Müzikle yürünür; müzik durunca öğretmen bir hareket söyler: 'Dön!', 'Eğil!', 'Dur!'
  2. 'Dön' = yerinde tam dönüş, 'Eğil' = öne eğilip ellerle dizlere dokunma, 'Dur' = tek ayak.
  3. Halkadaki 'denge ustası' hareketi en iyi yapan arkadaşı seçer; o yeni usta olur.
  4. Son turda hareketler art arda: 'Dön–eğil–dur!'
▼ Daha kolayTek hareket.
▲ Daha zorÜç hareket art arda, gözler kapalı son duruş.
💡 Öğretmene ipucu: Ağırlık aktarımı: dönerken ağırlık bir ayaktan diğerine geçer.

🪁 Geleneksel Oyun Köşesi — Topaç

Köken: Türkiye

Geleneksel ahşap topaç ipe sarılıp yere atılarak çevrilir. Okulda topaç yoksa öğrenciler 'insan topaç' olur: kolları yana açık dönerler, en uzun dengede kalan kazanır.

✅ Değerlendirme

  • Çizgi üzerinde çizgiden çıkmadan yürüyor mu?
  • Dönüşten sonra dengesini koruyor mu?
  • Kollarını denge için kullanıyor mu?

🧩 Farklılaştırma

DesteklemeArkadaş elinden tutarak çizgide yürüme.
ZenginleştirmeÖğrenci kendi 'cambaz parkuru'nu tebeşirle çizer.

🛡️ Güvenlik ve Değerler

  • Güvenlik: Dönmelerde baş dönmesi olursa yere çömelip dinlenme.
  • Değerler: Cesaret · Sabır