Isınma Ustası – daha kolay/daha zor sürümleri; hareketin basamaklarına geri bildirim
3. ders 40 dk
Kısa ısınma → 2. oyun: Cumhuriyet Bayrağı Güvenli Yolda
4. ders 40 dk
Cumhuriyet Bayrağı Güvenli Yolda sürümleri + Geleneksel Oyun Köşesi: Mendil Kapmaca
5. ders 40 dk
Öğrencilerin seçtiği oyunla tekrar, soğuma ve haftanın değerlendirmesi
🔥 Isınma (7 dk) — Isınma Treni
Öğretmenin gösterdiği ısınma hareketlerini (boyun, omuz, bel, diz, bilek) sırayla yapan 'tren' alanda dolaşır. Her istasyonda bir öğrenci yeni ısınma hareketini gösterir.
🏃 1. Oyun — Isınma Ustası Özgün oyun
Köken: Güvenli ortam – ısınma ve soğumaDüzen: 5 grup × 6 öğrenci, daireSüre: 15 dk
Saha çizimi ölçekli değildir; alan ölçüleri yönergede verilmiştir.
🎒 Malzeme: 5 halka (usta yeri), ısınma resim kartları
Her grup bir daire olur; ortadaki halkada 'ısınma ustası' durur.
Usta bir ısınma kartı çeker ve hareketi gösterir; grup 8'e kadar sayarak yapar.
Her 1 dakikada usta değişir; herkes bir kez usta olur.
Ders sonunda aynı düzende 'soğuma ustası' ile germe hareketleri yapılır.
▼ Daha kolayKartta resim ve sayı var; öğretmen yardım eder.
▲ Daha zorUsta hareketi kartsız, kendi hafızasından seçer.
💡 Öğretmene ipucu: Neden ısınırız? 'Kaslarımız uyanır, sakatlanmayız.' Neden soğuruz? 'Kalbimiz yavaşça sakinleşir.'
3.–5. Ders
🏃 2. Oyun — Cumhuriyet Bayrağı Güvenli Yolda Özgün oyun
Köken: Güvenlik kuralları + Cumhuriyet BayramıDüzen: 5 takım × 6 öğrenciSüre: 15 dk
Saha çizimi ölçekli değildir; alan ölçüleri yönergede verilmiştir.
🎒 Malzeme: 5 mendil (bayrak), 15 huni
Her kulvarda huni ile 'güvenli yol' kurulur (iki huni sırası arasında dar koridor).
Öğrenci bayrağı iki eliyle göğsünde tutar, koridordan çıkmadan hızlı yürür.
Koridordan çıkan ya da koşan öğrenci başlangıca dönüp yeniden yürür (kural = güvenlik).
Bayrak sıradaki arkadaşa el değiştirerek, düşürmeden verilir.
Sonda tüm sınıf bayrakları sallayarak '29 Ekim' yürüyüşü yapar.
▼ Daha kolayKoridor geniş.
▲ Daha zorKoridorda slalom eklenir.
💡 Öğretmene ipucu: Güvenlik tedbiri: kurala uymak, acele etmemek, arkadaşa dikkatli teslim etmek.
🪁 Geleneksel Oyun Köşesi — Mendil Kapmaca
Köken: Türkiye
İki takım karşılıklı dizilir, oyunculara numara verilir. Öğretmen bir numara söyler; iki oyuncu ortaya koşar, mendili kapan kendi çizgisine kaçar, diğeri ebelemeye çalışır.
Mühendis ÖğretmenMERAK ET · DENE · ÖĞREN