Mehmet Ali ŞENEL logosuMühendis ÖğretmenMERAK ET · DENE · ÖĞREN
27. Hafta 📅 12-16 Nisan ⏱️ 5 ders saati 👥 30 öğrenci 4. Tema: Sağlığım İçin Fiziksel Aktiviteye Katılıyorum

Nefes Dedektifleri · Isınan Vücut Haritası

BEO.2.4.1 — Fiziksel aktivite sırasında vücudunda meydana gelen değişimleri açıklayabilme
🔗 İlişkilendirilebilecek gün/hafta: Turizm Haftası

🎯 Haftanın Odağı

Nefes ve vücut ısısı değişimlerini gözlemlemek ve açıklamak.

🎒 Gerekli Malzemeler (30 öğrenci)

  • 15 halka
  • 5 ip
  • müzik
Top kuralı: Bu haftanın hiçbir oyununda 2'den fazla top kullanılmaz.

📅 Haftalık Akış (5 × 40 dk)

  1. 1. ders 40 dk
    Isınma: Nefes Balonu → 1. oyun: Nefes Dedektifleri (kuralları öğretme, ilk oyun)
  2. 2. ders 40 dk
    Nefes Dedektifleri – daha kolay/daha zor sürümleri; hareketin basamaklarına geri bildirim
  3. 3. ders 40 dk
    Kısa ısınma → 2. oyun: Isınan Vücut Haritası
  4. 4. ders 40 dk
    Isınan Vücut Haritası sürümleri + Geleneksel Oyun Köşesi: İp Atlama – Tekerlemeli
  5. 5. ders 40 dk
    Öğrencilerin seçtiği oyunla tekrar, soğuma ve haftanın değerlendirmesi

🔥 Isınma (7 dk) — Nefes Balonu

Burundan 4 sayarak nefes al (balon şişer), ağızdan 4 sayarak ver (balon söner). Hareket sonrası tekrar.

🏃 1. Oyun — Nefes Dedektifleri Özgün oyun

Köken: Nefes değişimiDüzen: 15 eşSüre: 15 dk
Takım ATakım BHalka
Saha çizimi ölçekli değildir; alan ölçüleri yönergede verilmiştir.
🎒 Malzeme: 15 halka
  1. Eşlerden biri 30 sn halka içinde zıplar, diğeri eşinin nefesini gözler (sık mı, derin mi?).
  2. Roller değişir.
  3. Eşler hareket türünü değiştirir (yürüme, zıplama, koşu) ve karşılaştırır.
  4. 'Hangi harekette nefesimiz en çok değişti?'
▼ Daha kolayİki hareket türü.
▲ Daha zorNefes sayısını 15 sn sayma.
💡 Öğretmene ipucu: Açıklama: hareket arttıkça vücudumuz daha çok hava ister.
3.–5. Ders

🏃 2. Oyun — Isınan Vücut Haritası Özgün oyun

Köken: Vücut ısısı ve ısınmaDüzen: 6 grup × 5 öğrenciSüre: 15 dk
Grup 1 Grup 2 Grup 3 Grup 4 Grup 5 Grup 6 Takım ATakım BTakım CTakım DTakım EİpKoşu yönü
Saha çizimi ölçekli değildir; alan ölçüleri yönergede verilmiştir.
🎒 Malzeme: 6 ip, müzik, vücut haritası kartları
  1. Grup müzikle 2 dk ısınma serisi yapar.
  2. Her öğrenci vücudunda en çok ısınan yeri gösterir (bacak, kol, yüz).
  3. Grup haritasına (çocuk silüeti) işaretler.
  4. İp atlama ile ikinci tur; harita karşılaştırılır.
▼ Daha kolaySilüet büyük; öğretmen yardımcı.
▲ Daha zorGrup ısınma serisini kendisi tasarlar.
💡 Öğretmene ipucu: Isınma neden önemli? Kaslar ısınınca daha kolay ve güvenli çalışır.

🪁 Geleneksel Oyun Köşesi — İp Atlama – Tekerlemeli

Köken: Türkiye

Uzun ip tekerlemeyle atlanır; tekerleme sonunda öğrenciler nefeslerini dinler.

✅ Değerlendirme

  • Nefesindeki değişimi söyleyebiliyor mu?
  • Isınmanın vücuda etkisini açıklıyor mu?
  • Eşini dikkatle gözlüyor mu?

🧩 Farklılaştırma

DesteklemeNefes sayımı öğretmenle birlikte.
ZenginleştirmeÖğrenci farklı hareketlerde nefes değişimini tabloya işler.

🛡️ Güvenlik ve Değerler

  • Güvenlik: İp atlamada ipler arası mesafe.
  • Değerler: Merak · Sağlıklı yaşam