Mehmet Ali ŞENEL logosuMühendis ÖğretmenMERAK ET · DENE · ÖĞREN
23. Hafta 📅 15-19 Mart ⏱️ 5 ders saati 👥 30 öğrenci 4. Tema: Sağlığım İçin Fiziksel Aktiviteye Katılıyorum

Pil Bitti! · Hareketsiz mi, Hareketli mi?

BEO.3.4.2 — Fiziksel hareketsizliğin sonuçlarını açıklayabilme
🔗 İlişkilendirilebilecek gün/hafta: Yaşlılar Haftası · Türk Dünyası ve Toplulukları Haftası · 18 Mart Şehitler Günü

🎯 Haftanın Odağı

Fiziksel hareketsizliğin sonuçlarını açıklamak.

🎒 Gerekli Malzemeler (30 öğrenci)

  • 10 huni
  • 10 halka
  • 3 mendil
Top kuralı: Bu haftanın hiçbir oyununda 2'den fazla top kullanılmaz.

📅 Haftalık Akış (5 × 40 dk)

  1. 1. ders 40 dk
    Isınma: Robot–İnsan → 1. oyun: Pil Bitti! (kuralları öğretme, ilk oyun)
  2. 2. ders 40 dk
    Pil Bitti! – daha kolay/daha zor sürümleri; hareketin basamaklarına geri bildirim
  3. 3. ders 40 dk
    Kısa ısınma → 2. oyun: Hareketsiz mi, Hareketli mi?
  4. 4. ders 40 dk
    Hareketsiz mi, Hareketli mi? sürümleri + Geleneksel Oyun Köşesi: Heykel (Donmaca)
  5. 5. ders 40 dk
    Öğrencilerin seçtiği oyunla tekrar, soğuma ve haftanın değerlendirmesi

🔥 Isınma (7 dk) — Robot–İnsan

'Robot!' komutunda sert ve yavaş hareket, 'İnsan!' komutunda akıcı ve hızlı hareket; farkı konuşun.

🏃 1. Oyun — Pil Bitti! Özgün oyun

Köken: Hareketsizlik ve enerjiDüzen: Tüm sınıf; 3 'ekran' ebe, 2 'hareket' kurtarıcıSüre: 15 dk
Oyun alanı K K Takım ATakım CEbeHuniKoşu yönü
Saha çizimi ölçekli değildir; alan ölçüleri yönergede verilmiştir.
🎒 Malzeme: 3 mavi mendil (ekran), 2 yeşil mendil (hareket)
  1. Ekran ebelerinin dokunduğu öğrencinin 'pili biter': yavaş yavaş oturur.
  2. Hareket kurtarıcıları dokunup 10 zıplama yaptırarak pili doldurur.
  3. 2 dk sonra: 'Pili bitenler ne hissetti?'
  4. Roller değişir.
▼ Daha kolay1 ekran ebe.
▲ Daha zorPil doldurmak için eşli hareket görevi.
💡 Öğretmene ipucu: Hareketsizliğin sonuçları: yorgunluk, zayıf kaslar, kötü uyku, dikkat azalması.
3.–5. Ders

🏃 2. Oyun — Hareketsiz mi, Hareketli mi? Özgün oyun

Köken: Günlük yaşam karşılaştırması – bayrak yarışıDüzen: 5 takım × 6 öğrenciSüre: 15 dk
kartlar Takım ATakım BTakım CTakım DTakım EHalkaKoşu yönü
Saha çizimi ölçekli değildir; alan ölçüleri yönergede verilmiştir.
🎒 Malzeme: Resim kartları, her takıma 2 halka
  1. Ortadaki kartlar: 'Saatlerce oyun konsolu', 'Bisiklet', 'Merdiven', 'Asansör'…
  2. Öğrenci kartı alır, 'hareketsiz' ya da 'hareketli' halkaya koyar.
  3. Hareketsiz kart için bir 'hareketli alternatif' söyler.
  4. Takım listesi sınıfla paylaşılır.
▼ Daha kolayResimli kartlar.
▲ Daha zorAlternatiflere süre de eklenir.
💡 Öğretmene ipucu: Açıklama: uzun süre hareketsiz kalmak sağlığı olumsuz etkiler; küçük değişiklikler büyük fark yapar.

🪁 Geleneksel Oyun Köşesi — Heykel (Donmaca)

Köken: Türkiye

Heykel oyunu oynanır; 'hareketsiz kalmanın zorluğu' konuşulur.

✅ Değerlendirme

  • Hareketsizliğin sonuçlarını açıklayabiliyor mu?
  • Hareketli alternatifler önerebiliyor mu?
  • Kendi günlük hareketini değerlendiriyor mu?

🧩 Farklılaştırma

DesteklemeSonuç kartları resimli.
ZenginleştirmeÖğrenci 'ekran süremi azaltma planı' hazırlar.

🛡️ Güvenlik ve Değerler

  • Güvenlik: Kovalamada dokunuş nazik.
  • Değerler: Sağlıklı yaşam · Öz farkındalık