Mehmet Ali ŞENEL logosuMühendis ÖğretmenMERAK ET · DENE · ÖĞREN
24. Hafta 📅 22-26 Mart ⏱️ 5 ders saati 👥 30 öğrenci 4. Tema: Sağlığım İçin Fiziksel Aktiviteye Katılıyorum

Ekran Canavarını Yen · Aktif Mola Kartları

BEO.3.4.2 — Fiziksel hareketsizliğin sonuçlarını açıklayabilme
🔗 İlişkilendirilebilecek gün/hafta: Orman Haftası · Dünya Tiyatrolar Günü

🎯 Haftanın Odağı

Hareketsizliğe karşı çözümler: aktif molalar ve hareketli alışkanlıklar.

🎒 Gerekli Malzemeler (30 öğrenci)

  • Aktif mola kartları
  • 10 halka
  • 10 huni
Top kuralı: Bu haftanın hiçbir oyununda 2'den fazla top kullanılmaz.

📅 Haftalık Akış (5 × 40 dk)

  1. 1. ders 40 dk
    Isınma: Aktif Mola → 1. oyun: Ekran Canavarını Yen (kuralları öğretme, ilk oyun)
  2. 2. ders 40 dk
    Ekran Canavarını Yen – daha kolay/daha zor sürümleri; hareketin basamaklarına geri bildirim
  3. 3. ders 40 dk
    Kısa ısınma → 2. oyun: Aktif Mola Kartları
  4. 4. ders 40 dk
    Aktif Mola Kartları sürümleri + Geleneksel Oyun Köşesi: Elim Sende
  5. 5. ders 40 dk
    Öğrencilerin seçtiği oyunla tekrar, soğuma ve haftanın değerlendirmesi

🔥 Isınma (7 dk) — Aktif Mola

Sınıfta yapılabilecek 1 dk'lık mola hareketleri: yerinde koşu, omuz çevirme, sıra kenarında çömel-kalk.

🏃 1. Oyun — Ekran Canavarını Yen Özgün oyun

Köken: Hareketsizlikle mücadele – ebelemeceDüzen: Tüm sınıf; 2 canavarSüre: 15 dk
Oyun alanı ÖğrenciEbeHuniHalkaKoşu yönü
Saha çizimi ölçekli değildir; alan ölçüleri yönergede verilmiştir.
🎒 Malzeme: 4 halka (oyun parkı), 2 mendil
  1. Ekran canavarları dokunduğunu 'ekran başına' (kenar) gönderir.
  2. Ekran başındaki öğrenci, bir arkadaşı gelip onunla 5 'aktif hareket' yaparsa kurtulur.
  3. Oyun parklarında (halka) 5 sn güvende.
  4. Oyun sonunda sınıf 'Canavarı nasıl yendik?' sorusunu cevaplar.
▼ Daha kolay1 canavar.
▲ Daha zorKurtarma için 3 farklı hareket.
💡 Öğretmene ipucu: Çözüm: hareketli arkadaşlıklar ve aktif molalar.
3.–5. Ders

🏃 2. Oyun — Aktif Mola Kartları Özgün oyun

Köken: Mola hareketleri tasarlamaDüzen: 6 grup × 5 öğrenciSüre: 20 dk
Grup 1 Grup 2 Grup 3 Grup 4 Grup 5 Grup 6 Takım ATakım BTakım CTakım DTakım EKoşu yönü
Saha çizimi ölçekli değildir; alan ölçüleri yönergede verilmiştir.
🎒 Malzeme: Boş kart, kalem, 6 halka
  1. Grup sınıfta sıra başında yapılabilecek 1 dk'lık bir aktif mola tasarlar (4 hareket).
  2. Kartına resimle çizer.
  3. Gruplar molalarını sınıfa uygulatır.
  4. Kartlar sınıf panosuna asılır; derslerde kullanılır.
▼ Daha kolayHazır hareketlerden seçim.
▲ Daha zorMola müzikli ve ritimli.
💡 Öğretmene ipucu: Aktif mola: uzun oturmaya karşı kısa hareket.

🪁 Geleneksel Oyun Köşesi — Elim Sende

Köken: Türkiye

Klasik elim sende; öğrenciler oyunun ne kadar hareket ettirdiğini (az–orta–çok) değerlendirir.

✅ Değerlendirme

  • Hareketsizliğe karşı çözüm önerebiliyor mu?
  • Aktif mola tasarlayabiliyor mu?
  • Günlük alışkanlıklarını değerlendiriyor mu?

🧩 Farklılaştırma

DesteklemeMola hareketleri resimli.
ZenginleştirmeÖğrenci aile için 'akşam aktif molası' tasarlar.

🛡️ Güvenlik ve Değerler

  • Güvenlik: Sınıf içi molada sıralar arası güvenli alan.
  • Değerler: Sağlıklı yaşam · Sorumluluk