Mehmet Ali ŞENEL logosuMühendis ÖğretmenMERAK ET · DENE · ÖĞREN
2. Hafta 📅 21-25 Eylül ⏱️ 80 dakika (2 ders saati) 👥 30 öğrenci Hareket Becerileri

Birdirbir Tüneli · Köprü-Tünel Macera Parkuru

BO.4.1.1.1 — Yer değiştirme hareketlerini artan kuvvet, hız ve çeviklikle yapar.
🃏 Fiziksel Etkinlik Kartları: Sarı FEK 7. Yuvarlanma, 8. Tırmanma

🎯 Haftanın Odağı

Sürünme, tırmanma ve yuvarlanma benzeri hareketleri güvenli ve akıcı yapmak.

🎒 Gerekli Malzemeler (30 öğrenci)

  • 16 huni
  • 10 halka
  • 20 kapak
  • (varsa) 4 minder
Top kuralı: Bu haftanın hiçbir oyununda 2'den fazla top kullanılmaz. Alanları ders öncesinde huni ve kapaklarla kurun.
1. Ders · 40 dakika

🔥 Isınma (7 dk) — Hayvan Yürüyüşleri

İki huni hattı (10 m) arasında: ayı yürüyüşü, yengeç yürüyüşü, tavşan sıçrayışı, kurbağa sıçrayışı, fok sürünmesi. Her hayvan bir kez gidiş-dönüş.

🏃 1. Oyun — Birdirbir Tüneli Geleneksel uyarlama

Köken: Türkiye – BirdirbirDüzen: 5 takım × 6 öğrenci, derin kolSüre: 15 dk
Başlangıç Bitiş Takım ATakım BTakım CTakım DTakım EHuniKoşu yönü
Saha çizimi ölçekli değildir; alan ölçüleri yönergede verilmiştir.
🎒 Malzeme: 10 huni (başlangıç–bitiş)
  1. Takımlar derin kolda, aralarında 2 m olacak şekilde çömelir (kaplumbağa duruşu, baş içeride).
  2. Sondaki öğrenci öndeki arkadaşlarının üzerinden elleriyle sırta dayanarak 'birdirbir' atlar; sıranın önüne geçip çömelir.
  3. Sonra sıra değişir: arkadaşlar köprü (el-ayak üzerinde yükselme) kurar, sondaki öğrenci köprülerin altından sürünerek geçer.
  4. Atla – sürün – atla şeklinde dönüşümlü devam edilir; takım bitiş hunisine ulaşınca oturur.
  5. Hız değil temiz geçiş puanlanır: arkadaşına çarpmadan geçen her öğrenci +1 puan.
▼ Daha kolayBirdirbir yerine arkadaşın yanından 'kurbağa sıçrayışı' ile geçiş.
▲ Daha zorKöprüler alçak ve yüksek sırayla kurulur; geçen öğrenci seviye değiştirmek zorundadır.
💡 Öğretmene ipucu: Birdirbir yapan öğrenci ellerini sırtın ortasına (bel değil) koyar, bacaklarını açarak atlar. Benzer boydaki öğrenciler eşleştirilir.
2. Ders · 40 dakika

🏃 2. Oyun — Köprü-Tünel Macera Parkuru Özgün oyun

Köken: FEK Tırmanma kartından uyarlamaDüzen: 5 grup × 6 öğrenci; paralel 5 kulvarSüre: 15 dk
sıçra tünel köprü altı dön Takım ATakım CÖğrenciHuniAntrenman kapağıHalkaKoşu yönü
Saha çizimi ölçekli değildir; alan ölçüleri yönergede verilmiştir.
🎒 Malzeme: 10 halka, 20 kapak, 6 huni, (varsa) minder
  1. Her kulvarda: 4 kapak üzerinde sıçrayarak ilerleme → 2 halkanın içinden 'tünel' geçişi (arkadaşlar halkayı dik tutar) → insan köprüsünün altından sürünme → huniye dokunup dönüş.
  2. Halka tutan 2 öğrenci ve köprü olan 1 öğrenci her turda değişir; böylece 6 kişilik grupta herkes hem parkurcu hem görevli olur.
  3. Her öğrenci 3 tur yapar; 3. turda tünel geçişi 'arkadaşına dokunmadan' yapılmalıdır.
  4. Minder varsa son bölümde öne yuvarlanma (takla) öğretmen gözetiminde eklenir.
▼ Daha kolayHalkalar yere yakın değil, bel hizasında tutulur; tünel sayısı 1'e iner.
▲ Daha zorParkurda geri geri sürünme ve yan yuvarlanma (kütük yuvarlanması) eklenir.
💡 Öğretmene ipucu: Sürünürken karın yere yakın, dirsekler ve dizler dönüşümlü; halkadan geçerken önce baş ve kollar.

✅ Soğuma ve Değerlendirme

Sırt üstü 'yıldız' pozisyonunda 1 dk dinlenme; kollar-bacaklar uzatılarak germe.

  • Sürünürken hangi vücut bölümlerimi kullandım?
  • Arkadaşıma çarpmadan geçmek için ne yaptım?
  • Gözlem: sürünmede çapraz kol-bacak koordinasyonu var mı?

🧩 Farklılaştırma

DesteklemeBirdirbirde çekinen öğrenciye 'kurbağa' seçeneği; parkurda bir akran rehber eşlik eder.
ZenginleştirmeGrup, parkura kendi tasarladığı bir 'engel' ekler ve adını koyar.

🛡️ Güvenlik ve Değerler

  • Güvenlik: Birdirbirde benzer boy eşleşmesi zorunlu; zemin sert ise yuvarlanma yapılmaz.
  • Değerler: Yardımlaşma · Sabır